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肝機能が悪いんです…

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2021.07.11

 

 

 
 こんにちは!

心✖️健康オタク 長﨑幸美です
臨床検査技師であり心理美容カウンセラー®︎でもあります。


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心✖️健康オタク YUKIMIです😆

 

 

大阪でもセミが鳴きはじめました!

 

 

 

もう、梅雨が明けるのかな?

 

 

 

 

今年の梅雨も豪雨で土砂災害が発生したりしていますね

 

 

 

異常気象のせいでゲリラ豪雨が起きてるようです。

 

 

 

 

 

さてさて

 

 

健康のお悩み相談が来ました。

 

 

「毎年、肝機能が悪いと言われます。自分でもわかってはいるんですが、食べすぎと運動不足からきている体重増加のせいだと」

 

 

お兄さん!(男性の業者さんです)

そこまでわかっているのに何故実行できない?

 

 

 

データは見ていませんが、おそらく肝機能項目のALTという項目と

脂質系の項目の数値が高いのかと想像されます。

 

 

 

 

おまけに超音波検査で脂肪肝だと…

 

 

 

 

このままだと動脈硬化まっしぐら!

 
 
 
 
 

アドバイスとしては

 

 

無理にダイエットをおすすめするのではなく

 

腹八分目!

 

とにかく歩いて!

 

車で移動することが多いらしので

 

休みの日は歩いて!

 

 

 

それを習慣にすることで少しは体重も少しずつ減って行くよ!

 

と…

 

 

習慣化することが大事だと伝えました。

 

 

 

一つの検査項目だけで判断するのではなく、

他の項目も見て読み解く。

 

 

 

ジーンズをこよなく愛するアラフィフが

 

先日moussyのデニムを買いました。

 

高身長さんにはおすすめのデニムです。

 

また、、実際履いた画像を公開いたしますね!

 

 

 


 
 

 

 

 

 

 

 

 

新しいプランをご紹介!

 

 

無理をすることなく

あなたに合わせた

 

20代の体型を維持するアラフィフ♡ファスティング術入門

 

 

 

 

50代だからといって体型、諦めていませんか?
 
 
 
健康オタクがアラフィフでも20代の体型を維持する秘訣をお伝えしています。

 

 

まず、健康診断からあなたの生活習慣などを

読み解いていきます。

 

 

 

  オンラインでのカウンセリングになります。
 
   現役検査技師がカウンセリングする、
     検診結果で身体と心の状態を
     読みといていきます!
 
検査結果を見ても、数字ばかりであまりよくわからないことが多くないですか?
 
 
だけどちゃんと“自分の今の心と身体の状態”が出ています!
 
ホントなんです!

 

 

30分 2,200円(税込)

 

是非一度お試しでカウンセリングを受けてみませんか?

 

詳細はDMまで、お問い合わせ下さい!

 

 

 


 

 

 
 
こちらをご覧ください

 

 

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※心理美容カウンセラー®︎は株式会社SNOWが特許庁より商標登録しています。
株式会社SNOW以外で発行されたものに関しましては当アカデミーとは一切関係ございませんのでご注意ください。
 
 
 
日本心理美容カウンセリングアカデミー創設者 谷本ゆきさん❣️
 
 
 
可愛いです❤️

 

 

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登録していただくと素敵なプレゼントが!
ぜひ登録してください!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして医療従事者の方のためのオンラインが開設されました。
 
 
 
不安な事、助けて欲しい事、聞いて欲しい事などあればこちらまで
 

 
 
 
 

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最後まで読んでくださいましてありがとうございました☺️

長﨑幸美

 

 

 

 

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